Ljubav

  • Hemija inspiracije i (u)jedinjenja

    04 chemistry of love

     

    Svako ima svoju inspiraciju. Svako ima i svoju osobu koja ga inspiriše. Ono što se čini najlepšim je ipak dopustiti onima koji nas okružuju i situacijama u kojima se nađemo da nas inspirišu, dopustiti sebi da se

  • Krivica i briga

    05c briga

    VRLINE I GRESI TRADICIONALNE PORODICE

    Krivica i briga, poput mitoloških bića tradicionalne porodice, kojima smo se, neznano kad i neznano zašto, obavezali da prinosimo žrtve, ponekad i svakodnevno, izranjaju na površinu u svakoj situaciji koja preti da nas rastereti, opusti, učini život ili trenutak lagodnim. Krivica i briga predstavljaju moćno oružje u odnosima, najčešće bez ikakveželje i namere da ikome zagorčamo život, već naprotiv, da ga unapredimo i olakšamo, ne sluteći da baš ta osećanja izazivaju potpuno suprotan efekat.

  • Ljubomora

    06 ljubomora

    Ljubomora, kao snažno neprijatno osećanje, javlja se u situacijama kada se suočavamo sa mogućim gubitkom ljubavi, odnosno partnerske veze. Ljubomora nastaje kada treba da sačuvamo nešto što smatramo vrednim, dragocenim. Iako se može javiti u svim vrstama relacija (pa čak i prema neživim objektima), obično se prvo misli na partnersku vezu, na ljubav. Upravo se ljubomora u emotivim vezama smatra najprisutnijom i najtežom. Doživljaj ljubomore, pa i sama pomisao da ćemo možda ostati bez nečeg dragocenog, a pre svega bez partnera, izaziva negativna osećanja poput anksioznosti, besa, pa i sramote.

  • Mogu li da naučim ljubav?

    01 mogu li da naucim ljubav

    Teorija žira tvrdi: „Svaki je život oblikovan po jednoj predstavi, jedinstvenoj i neponovljivoj, koja je bit tog života i koja ga poziva izvesnoj sudbini. Kao snaga sudbine, ta predstava ponaša se na način ličnog dajmona, vodiča koji ide uz nas i koji se seća našeg pozvanja”
    (Hilman, „Kod duše”)

    Mogu li da naučim ljubav?

    Sofija je došla je rešena da u svoj život uvede red. Strog. Spartanski. Postaće realna i ostati svoja. Neće više verovati u laži, rekla je. – Čije, upitah, onako usput. Uvek je u pitanju neki ON, nov, stari, neprežaljeni, vaskrsli, tek pridošli – odgovorila je.

  • O Lajf koučingu

    2C usluge life coaching 01Coaching je trening životnih veština, proces usavršavanja životnih veština i razvijanja potencijala osobe u bilo kojoj oblasti života. Namenjen je onima koji žele da napreduju, da još više razviju sopstvene potencijale i povećaju efikasnost. Coaching je trening za povećanje sposobnosti za ljubav i rad. Treniranje životnih veština se može sprovoditi u svim bitnim oblastima života, i u svim uzrastima.

  • O porodičnoj psihoterapiji

    2Aa usluge porodicna psihoterapijaPorodična terapija spada u grupu humanističkih psihoterapija, usmerena na porodicu kao celinu i njene sastavne elemente (brak, roditeljstvo, deca/“siblinzi“). Obuhvata rad sa pojedincem, parom i/ili porodicom koji mogu imati psihološko-psihijatrijske probleme u funkcionisanju i odnosima.
    Porodična terapija je generičko (opšte) ime za široku i heterogenu grupu pristupa (strukturalni, strateški, sistemski, narativni i sl.). U našoj sredini je veoma zastupljena sistemska porodična terapija, još od 80-tih godina XX veka.

  • O psihološkom savetovanju

    2B usluge savetovanje 03Savetovanje kao proces, metod i/ili tehniku srećemo u različitim profesijama. Možemo reći da nas od malih nogu roditelji i okruženje savetuju da “bolje” živimo, a potom i mi našu decu učimo istom kroz razne forme nuđenja saveta. U svom tom opštem i posebnom korišćenju termina savet/savetovanje ponekad i ne znamo i ne umemo da napravimo distinkciju šta radimo. Pokušaćemo da uokvirimo osnovne pojmove koji najčešće unose nejasnoću – savetovanje (counseling), vođenje (guidance) i davanja saveta (advice).

  • Odoh sa društvom na more!

    07 odoh s drustvom na more

    Odoh sa društvom na more! (ili - Put ka samostalnosti)

    Počinje raspust i mnogi tinejdžeri kuju planove kako da objasne svojim roditeljima da je kucnuo čas da se otisnu na ostrvo samostalnosti, makar na kratko. Zašto da ne, pa drugi to već odavno čine i to bez ikakvih problema. Da, reći ćete. Nekima to jeste i lako i jednostavno da prihvate. Ali, postoji veliki broj roditelja koji provodi život strepeći upravo od ovog trenutka, od situacije u kojoj će pasti svi zaštitnički zidovi koje su podigli oko svojih potomaka, želeći da ih sačuvaju od svih mogućih poteškoća, rizika, loših iskustava, dok istovremeno, sasvim nesvesno, neguju njihovu nesamostalnost.

  • Radionica Autentična ličnost

    3Cb radionice autenticna licnostKada pitate nekoga „Ko si ti?“, gotovo svi će vam odgovoriti šta rade, koju funkciju obavljaju, koju ulogu imaju...ali vam neće reći ko su. Neće vam reći ko su jer u glavnom ne znaju. Znate li vi ko ste stvarno? Da li ćete sebe definisati svojom profesijom: Ja sam lekar, pravnik, psiholog...ili ulogom: ja sam majka, otac, deda...ili titulom - Direktor, Dr. Mr. , poslovođa...Ono što radite svakako je faktor onoga ko ste. Ali, postoji i mnogo dublji nivo vas, vaša stvarna, izvorna suština-vaša autentična ličnost.

  • Radionica Emocionalni koferi

    3Cb radionice emocionalni koferi 1EMOCIONALNI KOFERI (partnerski i porodični)

    On je drugačiji od svih, sasvim poseban, takvog još nisam srela! Sigurna sam da je „onaj pravi“!

    Takvu ženu još nisam sreo, neuporediva i specifična, svoja - a moja, ne verujem da postoji ijedna slična njoj… Siguran sam da je „ona prava“!

    To je trenutak upoznavanja, prepoznavanja i početka razvoja sličnosti, jer:
    Različitosti se privlače, ali – sličnosti ostaju zajedno!

  • Radionica Porodična komunikacija

    3Cc radionice porodicna komunikacija 1PORODIČNA KOMUNIKACIJA
    (ili -kako da svi budu zadovoljni, bez obzira ko je u pravu)

    Mi se volimo, ali nikad ne uspevamo da se dogovorimo! Svako vuče na svoju stranu i na kraju se posvađamo.
    Neću ja da popustim kad neće on/ona….
    Niko se ne pita kako se ja osećam…
    Mogao bi neko i mene da razume!
    Uostalom, ja sam uvek u pravu… tako se ispostavi!

    Jeste li nekad izgovorili ili makar pomislili nešto slično? Ako jeste, ova radionica je upravo za Vas!

  • Radionica Radikalno praštanje

    3Ce radionice radikalno prastanje 1RADIKALNO OPRAŠTANJE
    Oprost je između njih i Univerzuma. Moj posao je da ugovorim sastanak">

    Kazne, greške, propusti, gresi, pa onda krivice, kajanja, ljutnje i očajanja, kao i sva osećanja koja su u stanju da nas preplave svojom snagom i obesmisle nam bar i jedan osmeh tokom dana, a često se događa da nas onemoguće na mnogo dubljim nivoima i tokom dužeg vremenskog perioda. "Svaki svetac ima prošlost i svaki grešnik ima budućnost" - reči su Oskara Vajlda, mudre i duboko istinite za svako vreme.

  • Radionica Tajne

    3Cd radionica tajne drama medju namaTAJNE – DRAMA „MEĐU NAMA“

    Reći ću ti jednu tajnu… nikome ne smeš otkriti…
    Reći ću samo tebi – zato što ti beskrajno verujem!

    Tajne su sastavni deo svačijeg života. Da li nešto o nečemu ćutimo, sasvim ciljano krijemo ili postajemo spremni da kažemo „iskrivljenu“ istinu da bi određena informacija ostala zaštićena od drugih, uzrokovano je mnogim razlozima, a najčešće - temom tajne, ličnim karakteristikama, mogućim reakcijama okruženja…

  • Reči, misli, osećanja…

    02a reci misli osecanja

    Od ostalog živog sveta na planeti razlikujemo se prvenstveno po svesti i načinu sporazumevanja, dakle govoru.

    Govor, odnosno komunikacija je, dakle, naša prednost, naš dar, naš jedinstveni kapital. Sebi i sopstvenom načinu komuniciranja prilagođavamo druge vrste živih bića, učimo ih da reaguju na naše reči i glasove i u tome uspevamo! Koliko sam samo puta čula da cveće divno raste jer mu se peva! Da ne govorim o domaćim životinjama i čitavom spektru reči koje kućni ljubimac besprekorno savlada, bez da može i sam da ih reprodukuje.

  • Sindrom „praznog gnezda"

    10 sindrom gnezda

    U okviru životnih ciklusa porodica javljaju se i razvojne i nerazvojne krize. Jedna od specifičnih kriza koja se odnosi na roditeljski par u porodičnom sistemu je period kada potomci napuštaju roditeljski dom – postroditeljska porodica.

  • Zašto su nam kućni ljubimci važni

    ljubimac 02

     (Značaj i uloga kućnih ljubimaca u psihoterapiji)

    Odavno znamo da kućni ljubimac može predstavljati pravi lekoviti izvor za svoje vlasnike, odnosno čitavu porodicu. Oni koji imaju nekog, najčešće - četvoronošca, smatraju ga zaista članom porodice, neodvojivim delom svog sistema življenja. Iako su pas i mačka najčešći ljubimci za koje se odlučujemo, ni u kom slučaju ne smanjujemo dragocen značaj bilo kog drugog predstavnika iz šarolike lepeze ljubimaca koji se usele u naš dom i naše srce.

Inspirativne misli

  • 2bb0136742b1cbb44189c9f6fe222c45 800x800
  • 3ad7d255aaf6bc8bf51b55a43367a682 800x800
  • 5e0fe3ccf81929543e4accf17d20fab8 800x800
  • 841236ea351ba100c6a702137fc5c82a 800x800
  • 16592e0df320a956ad36526cb9cdb315 800x800
  • 937613b973a7f6c8d6c3c968be1962d3 800x800

Dragana Deh

thumb photo dragana deh

  • Msc primenjene psihologije, psihoterapeut sistemske porodične terapije
  • MA Life coach integrativnog psihodinamskog metoda
  • Osnivač i direktor udruženja za psihološke treninge i edukaciju, savetovališta „PsihoOaza“.
  • Nastavnik na Fakultetu za medije i komunikacije, Departman za psihologiju u Beogradu.

Detaljnije

Kontaktirajte nas

PsihoOaza
Knjeginje Zorke 50
Beograd
Tel.: +381 (0)65 23 555 32
E-mail: dragana@psihooaza.com
E-mail: office@psihooaza.com

Pošaljite nam poruku

Naša ponuda

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prethodno Sledeće

On-Line Savetovanje

Za sve koji nemaju mogućnosti da dođu na terapiju, savetovanje ili koučing, otvorili smo mogućnost on-line savetovanja (skype). Mogućnost da o svojim poteškoćama porazgovarate na maternjem jeziku, bez jezičkih barijera i bez brige da li razume Vas, Vaše običaje, potrebe, navike – sada je pred Vama.

Zakažite termin!

Savetovanje

Savetovanje se primenjuje u radu sa osobama koje imaju poteškoća i žele dana nađu rešenje, a cilj savetovanja je otklanjanje prolaznih problema.

Više o Savetovanju

Psihoterapija

Psihoterapija je postupak pružanja psihološke pomoći zasnovan na određenom terapijskom pristupu. Cilj psihoterapije je da klijenta oslobodi simptoma, oduči od problematičnog načina doživljavanja i nepoželjnih obrazaca ponašanja kao i da izazove pozitivne promene u ličnosti u svim oblastima življenja. Pristup: individualni, grupni, partnerski i porodični.

Više o Psihoterapiji

Lajf Koučing

Koučing je trening životnih veština, proces usavršavanja životnih veština i razvijanja potencijala osobe u bilo kojoj oblasti života. Namenjen je onima koji žele da napreduju, da još više razviju sopstvene potencijale i povećaju efikasnost.

Više o Lajf Koučingu

Autogeni Trening

Trening predstavlja integraciju odabranih praktičnih relaksacionih postupaka, čiji je glavni cilj oslobađanje od viška psiholoških i fizioloških tenzija. To je terapeutska tehnika psihofizičke relaksacije koja je inspirisana istočnjačkim tehnikama meditacije i joge.

Više o Autogenom Treningu

Asertivni Trening

Asertivni trening je namenjen svim ljudima koji žele da poboljšaju komunikaciju, da ovladaju veštinama dobrog sagovorništva i nauče kako da ostvare/poboljšaju odnose sa okruženjem i istovremeno razviju /uvećaju osećaj samopouzdanja i samopoštovanja.

Više o Asertivnom Treningu

Predbračno Savetovalište

Mesto gde se osobe mogu osnažiti, osposobiti i pripremiti za kvalitetan i uspešan bračni/partnerski odnos Nepripremljenost za brak se ogleda u većem procentu razvoda, "izbegavanju" zasnivanja bračne zajednice, spektru zabluda o partnerskoj ljubavi, seksualnosti i komunikaciji. Stručne osobe će pomoći mladima, ali i onima koji žele da ponovo stupe u brak da obrade i prorade svoja uverenja, stavove i očekivanja od braka.

Više o Savetovanju

Roditeljstvo

Većina roditelja ima želju da svojoj deci pruži najbolje od sebe što ima, ali se u tom davanju često naprave prepreke i zastoji. Ovaj kompleksan zadatak se odvija kroz dugačak proces življenja, stoga je potrebno pomoći roditeljima da ojačaju emocionalno i kognitivno za takve aktivnosti na razvojnom putu deteta.

Više o Porodičnoj psihoterapiji

Ponuda za preduzeća

Supervizija tima doprinosi poboljšanju klime u timu kroz kvalitetniju saradnju, efikasnost i rad svih članova tima. Osvetljavanjem proteklih dešavanja u timu, utičemo na povećanje kompetentnosti u budućnosti.

Više o Ponudi za preduzeća